白山、初登頂

iPhoneの万歩計の1日平均値が
3,000歩しかない私でしたが
白山登山に挑戦してきました。

今年(2018年)初めの大雪の頃には
3回くらい熱を出し、
ずっと病み上がりで
体力ガタ落ちでしたが、

それでも
石川県最高峰、
日本3名山の1つにも数えられる白山に
登ろうと思ったのは、
新整体法に出会ったおかげでした。

新整体法を自分で自分の体に
ずっと試してきて、

圧倒的に

「疲れにくくなる」
「血流がよくなる」

ことを実感し、

4〜5月ごろからずいぶん元気になったので
もしかしてイケルかも???

と思うようになったのです。

そして
3時間で登って降りてこれる宝達山に
週1で4回ほど登ってトレーニングしました。

しかし、
白山に登山した女性の知人の多くが、
「お産よりひどかった」
「もう二度と登らない」
などという感想だったため、
けっこうビビっていました・・・

去る7月1日。

マイペースでゆっくりとでしたが、
余力を残して登頂、
日帰り登山できました。

よかった!

結局は、
特にどこが痛くなることもありませんでした。

さすがに9時間以上歩き続けたので
足が棒になって
翌日は筋肉痛。

登山後1週間は筋肉痛に苦しむと言われていたので
覚悟していましたが、

まさかの2日で回復!!!

これってやっぱり
新整体のおかげ☆☆☆

すぐにも
また白山に登れそうなくらい
元気です(^^)

(登りませんけど^^;)

体が元気だと、
1つ、また1つと
挑戦してみようと思うことができます。

人生の楽しみが、広がりますね!

 

↑登山口 AM6:30

↑登頂!11:20(息子はもっと早かったです)

↑下山中 先頭は修験者の方??

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