月別アーカイブ：2020年08月
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「60歳になっても変われるんだということを実感」
2020/8/8
美脚整体最年長、60歳のHさんから美脚整体終了後のアンケート回答が届きました。 Hさんの約５ヶ月での変化↓ 〜美脚整体アンケート〜 １．なぜ美脚整体を受けようと思いましたか？昔から足が太いのがコンプレ ...
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21日間の糖質脂質制限ダイエットレポート
2020/8/4
６〜７月にかけてやってみた、「21日間ダイエット」、どんなふうにやったの？と何人かの人から聞かれましたので概要を書いておきます。 ダイエットすることになったのは、まず私自身が美脚整体のセルフケアによっ ...