有酸素運動
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体力がアップすると精神力も高まる
先日のこのアメブロ記事「体を制する者は時間を制す」を短縮した内容を、Facebookにも投稿していました。この投稿にいただいたコメントがたいへん参考になりましたので紹介します☆🌼Tさん ...
40代からの美脚、疲れない体づくり 手術を考える前にできること セルフケアや湿布や注射等で治らない痛みまずはご相談ください!
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