「筋肉を柔らかく」
シンプルに丹念に、職人的に筋肉を柔らかくしていくと可動域も上がります。
今日は肩甲骨まわりや腕の付け根、首、その他、硬〜くなっているところを時間かけて柔らかくしました。
「これだけ上がるようになった！」とビフォーアフターをみずから再現してくださったので写真パチリ。
ご主人にマッサージしてもらうときも、ご主人にとってマッサージが楽になると思います✨
家族が「肩揉んで！」「腰揉んで！」というけれど硬すぎて疲れて1分も持たないよという方…
揉みやすい柔らかい筋肉に整えますね！
またＩさんは「両側が削げたお尻」にもお悩みでした。坐骨周辺の筋肉が不自然に硬くなっていました。
お尻の周辺の筋肉を、全体的にフカフカに柔らかくすると、お尻に丸みが出て、ヒップアップできます！