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めぐみの森周辺の雪道情報
2021/1/12
連休中は降り続けて大雪になりました。除雪を頑張られたみなさん本当にお疲れ様でした! 昨日の夕方でめぐみの森の周辺はだいぶ道が良くなりました。見にくい手描きメモで申し訳ありませんが、下記の地図を参考に安 ...
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あけましておめでとうございます
2021/1/1
あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします。 雪の年始となりましたがいかがお過ごしでしょうか? 田上は現在20cmほどの積雪です。 去年、自分でも自分に美脚整体を続けてきた結果、 ...
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手をかけたぶん、体はちゃんと答えてくれる
8月から始められて美脚整体プログラムを先月終了した40代Fさんから、アンケート回答をいただきました。 1. なぜ美脚整体を受けようと思いましたか? 中学生の頃からずーっと脚にコンプレックスがあり、で ...
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健康、とは
2020/11/8
17年間整体をやっていて、時代?とともに少しずつ人の体が変わってくるのを感じています。 どこを痛めやすいか、など。 以前より運動不足の人は増えてると思うし、スマホの影響が大きくなってきたと思います。 ...
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憧れの「ふくらはぎほっそり」
50代後半、Mさんから、美脚整体プログラム終了後のアンケート回答をいただきました。 Mさんは近いところにコロナ陽性者が出たということで途中2ヶ月ほどお休みされていましたが、その間もセルフケアをがんばっ ...
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「60歳になっても変われるんだということを実感」
2020/8/8
美脚整体最年長、60歳のHさんから美脚整体終了後のアンケート回答が届きました。 Hさんの約5ヶ月での変化↓ 〜美脚整体アンケート〜 1.なぜ美脚整体を受けようと思いましたか?昔から足が太いのがコンプレ ...
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21日間の糖質脂質制限ダイエットレポート
2020/8/4
6〜7月にかけてやってみた、「21日間ダイエット」、どんなふうにやったの?と何人かの人から聞かれましたので概要を書いておきます。 ダイエットすることになったのは、まず私自身が美脚整体のセルフケアによっ ...
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かかとをつけてしゃがめない
昨日は美脚整体のコースを修了された方がいらっしゃいまして「かかとをつけてしゃがめなかったのが しゃがめるようになった」という話をされていました。 お聞きしてみるとそれまでまったくかかとをつけてしゃがめ ...
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家族が変化に気づいてくれると嬉しい
2020/7/15 美脚整体
美脚整体の10回プログラム、前半終了のMさんからLINEが届きました。 後半、さらに脚のラインがキュッとなったり太ももも細くなっていく予定です(^^) また、プログラムを終了されたRさんは、「始め ...
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変化が楽しくなる美脚
4月から開始しています美脚整体、途中のビフォーアフターがさらに上がってきました(^^) こちらは美脚の師匠も絶賛のビフォーアフター。背が高くて脚が長くていらっしゃるので映えますね! そしてこちらの ...