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目次
腰の整体
骨盤を中心として全身の歪みを調整していく整体です。
足腰に痛みやこわばりがある方、
体の歪みが気になる方、
骨盤矯正に興味がある方などのための整体です。
全身の関連するところを調整していきます。
腰だけではありません。
肋骨や、腕、手、頭も症状に応じて調整します。
心理的なストレスや緊張も、筋肉を固めます。
ケガをしたあと、ケガの周辺の筋肉が、患部を守るために固まることもあります。古傷が痛むのは、古傷周辺の筋肉が固いまま残っているからなのですね。
体によいと思ってヨガをしたりジムに通い始めたら、逆に痛みが出たという人もたくさんいます。
それは、筋肉の固い部分が本来の動きをジャマしているからなのですね。
当院の整体では、どこの筋肉が固くなっているのかを細かく探していきます。小さな筋肉はミリ以下の単位で探します。え？ここが？と驚くことも多いですよ。
そして、その部分を柔らかくする施術を行います。
痛みなどの症状を感じたら、どこの筋肉が固くなっているのかチェックしに来てみてくださいね！
当院の整体では、硬くなった筋肉を表面から少しずつ柔らかくしていくので、硬くなっている部分が多い人・硬さがハンパない場所・硬い状態だった期間が長い場所、は時間がかかります。痛みや違和感の原因になっている場所のすべてがある程度柔らかくなってきて、バランスが取れてきたら、快適な身体になってきます。
どの程度まで良くしたいかは自由に決めていただいたらいいです。予算や時間や、体の状態に合わせて来院してくださいね。
対応している症状
手足の指など、細かい部分も整体の対象になります。
当てはまる症状はありませんか？
あきらめて放置せず、筋肉の硬くなりすぎないうちに整体に来てみてくださいね。
もしかしたら世界が変わる、かもしれません。
症状別の事例を集めました。
末端→全身症状の順です。
（各項目の「施術例をもっと詳しく」ボタンをクリックすると表示されます）
File.1 指の痛み
手は日常生活でよく使います。手の指は気がつかないうちに疲れていて、指の筋肉の一部が凝り固まっている人はたくさんいらっしゃいます。しかし年齢とともに、指の痛みが日常的にあらわれたり、バネ指などの症状が出る人もいます。
File.2 腱鞘炎、手首や腕の痛み
・スポーツでの腕の使いすぎ
・仕事での肉体作業による腕への負荷
・産後に赤ちゃんを抱っこして腕に負担が急にかかりすぎた
などで手首を中心とした腕〜手への痛みが出る症状です。
痛みのせいで動かしにくくなり、日常生活に支障が出ます。
File.3 目の疲れ、眼精疲労、顔面神経痛
（「頭の整体」も参照してください）
目の疲れ、眼精疲労は、目への血行不良が起きて、目の周りにある筋肉が動きにくくなったり、最低限の血液だけで目が動かされているような状況から引き起こされます。視力の低下も同じ原因です。
File.4 耳鳴り
（「頭の整体」も参照してください）
周りで音がしていないのに、自分の耳の中で発生している、ジー、キーン、ゴー、シューなどの音らしきものが聞こえる症状で、一度発生するとけっこう気になって仕方がないです。
なかなか治りにくい症状で、何年も耳鳴りとともに生きている人もたくさんいらっしゃいます。
File.5 頭痛
（「頭の整体」も参照してください）
頭痛にはいろいろな原因がありますが、
長時間座っていたことや、長時間動かなかったことによる頭痛、後頭部の頭痛、は、
首や頭蓋骨の緊張をゆるめることで楽になることがあります。
File.6 肩こり
長時間のデスクワーク、スマホ、
腕の使いすぎ、
車や電車に長時間乗ったり講演や会議を聞いたりして長時間座っていること、
緊張やプレッシャーによる心理的な要因、など
さまざまな原因がありますが慢性症状になっている人が多いです。
File.7 四十肩、五十肩（肩や腕が痛くて上がらない、回らない）
四十肩／五十肩は腕の緊張状態が長いこと続いて肩や腕の筋肉が固まってしまい動かしづらくなる症状です。
腕を上げようとすると痛い、上のほうにあるものを取ろうとすると痛い、腕を反対側の肩の方向に持っていくと痛い、エプロンの紐を後ろで結んだりワンピースの後ろのファスナーを締めるような動作が痛くてできない、など、腕を特定の方向に動かすと痛みが出て、日常生活に支障が出ます。
File.8 腰痛、ぎっくり腰（ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症など含む）
腰痛にはさまざまなタイプがあります。急性腰痛、その中のぎっくり腰、慢性腰痛、心因性のもの、などがあります。ヘルニアやすべり症、脊柱管狭窄症などと診断されることもあります。
File.9 ひざの痛み
ひざの痛みは、腰痛や坐骨神経痛などとセットであることが多く、ひざだけが痛いということはあまりなく、ほかの部分も痛いがひざが一番気になる、という感じです。
骨盤が開くとひざへの負担がかかりやすくなるため、産後または閉経後の女性に、特に多く見られます。
スポーツでひざに負担がかかって痛くなるのは若い人や子供にも起こります。
File.10 股関節の痛み
股関節の痛みや、つっぱり感がある。歩くのもつらくなることがある。
コキコキ鳴る人も。
腰痛、坐骨神経痛、ひざの痛みなどとセットで症状が出ている人が多いです。
File.11 脚のむくみ・だるさ、坐骨神経痛、足裏・足首の痛み
脚のむくみやだるさ、疲れの原因で最近多いのは、
立ちっぱなしの仕事やデスクワークで、脚を動かさないことによる脚の筋肉の血行不良・循環の低下です。
坐骨神経痛は、坐骨神経周辺（お尻から足にかけて）に痛みを感じている症状。
File.12 全身疲労、倦怠感、不眠
全身から疲労が抜けない感、寝ても疲れが取れない、朝起きるのが辛い、目覚めが悪い、不眠、いつもだるい、など。
純粋に身体の使いすぎのこともあれば、やることがありすぎ、忙しすぎで、いっぱいいっぱいになっていることから来ることもあるし、人間関係の問題など心理的な負担から来ることもあります。
＜その他こんな人が＞
・姿勢が悪い、ゆがんでいる気がする
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい
・試合、試験、旅行など、大事な何かのために調子を整えたい など
整体料金
症状に集中 30分
指だけ、肩だけ、ひざだけ、など単発の症状や、
忙しくて時間が取れないけどとにかくケアしておきたいときに。
標準コース 60分
症状のある場所だけでなく、関連する場所も含めて施術を行います。
ゆっくりロングコース 100分
時間をたっぷり取ってしっかりリラックスしたい方、
あっちもこっちも全身ひどくて・・・の場合など。
🍀料金表（すべて税込）
| 30分 5,000円（初めての方6,000円） |
| 60分（標準） 7,000円（初めての方8,000円） |
| 100分 12,000円（初めての方13,000円） |
| 180分 25,000円（どなたでも） |
小中学生は１回3000円（30分）
高校・大学生は１回5000円（40~60分）
ご予約はこちらの Web予約カレンダー からが便利です！
電話：076-264-3654 （出られないことがあります。ご了承くださいませ）
電子メール：meguminomori@mac.com
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